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Tagebuch Für Achtsame Reflexion "The Five Minute Journal"
Myga

Tagebuch Für Achtsame Reflexion "The Five Minute Journal"

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Produktbeschreibung

Myga Five Minute Journal Das Myga Five Minute Journal unterstützt dich dabei, bewusste Momente in deinen Alltag zu bringen und deine Gedanken mit wenigen Minuten pro Tag festzuhalten. Die geführten Fragen helfen dir, Dankbarkeit, positive Affirmationen, Tages-Highlights und persönliche Erkenntnisse übersichtlich zu notieren. Deine VorteileGeführtes Journal für Achtsamkeit, Dankbarkeit und SelbstreflexionUndatierte Seiten für eine flexible Nutzung im eigenen RhythmusMit Bereichen für Morgen-Dankbarkeit, tägliche Affirmation, Highlights und Notizen160 Seiten mit zwei praktischen LesebändchenHochwertiger Hardcover-Einband mit GoldfolienprägungIdeal als Geschenk oder für die eigene Selfcare-RoutineAnwendung Nimm dir morgens oder abends ein paar Minuten Zeit, um die Fragen im Journal auszufüllen. Schreibe auf, wofür du dankbar bist, welche Affirmation dich begleitet und welche besonderen Momente oder Erkenntnisse du aus deinem Tag mitnehmen möchtest. Pflege und Hinweis Das Journal trocken lagern und bei Bedarf vorsichtig abwischen. Da die Seiten undatiert sind, kannst du jederzeit beginnen und Pausen flexibel einlegen.

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